Bodytoning

Bodytoning

Bodytoning ist ein effizientes Kraft und Ausdauertraining!

Willst du deinen Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Kleingeräten wie Kleinhanteln, Theraband oder mit Bosubällen helfen dabei. Das Augenmerk ist auf Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings. Dein Wohlbefinden im Alltag steigt. Auch für Einsteiger geeignet.

Montag, 20.00 Uhr (ab September 2024)

Mittwoch, 08.50 Uhr 

10 er ABO CHF 220.00 (12 Wochen gültig)

Einzeleintritt CHF 24.00